bvs

Cách chữa trị hôi miệng đơn giản bằng mẹo

cach-chua-tri-hoi-mieng-don-gian-bang-meo

Hôi miệng là một trong những vấn đề rất tế nhị và khó có thể chia sẻ cùng ai, nó làm cho những người đang mắc triệu chứng này cảm thấy rất ái ngại mỗi khi phải giao tiếp với người xung quanh và mùi hôi này xuất hiện có thể là do sau khi bạn ăn xong, do bạn vệ sinh răng miệng còn kém và một nguyên nhân khác nữa do vấn đề về bệnh lý như viêm nhiễm răng miệng. Để giải quyết vấn đề này thì hôm nay mình xin bật mí cho các bạn một vài mẹo nhỏ để phần nào chúng ta có thể khống chế những mùi hôi khó chịu này.

Uống đủ nước: Nghe thật đơn giản nhưng khi uống đủ nước thì môi, miệng chúng ta sẽ không có hiện tượng bị khô, nẻ. Một khi bị khô hay nứt nẻ như vậy thì rất dễ sinh ra các mùi hôi và nước đóng vai trò cho chúng ta có thể tăng việc tạo nước bọt, đẩy nhanh quá trình khử mùi hôi bên trong cơ thể của mình và chúng ta sẽ cảm thấy dần dần không có mùi hôi khó chịu nữa.

Muối: Để có thể khử được mùi hôi miệng thì bạn hãy thử sử dụng một chút muối để đánh răng hàng ngày sẽ thấy rất hiệu quả đó.

Chanh: Bạn dùng nửa muỗng nước cốt chanh, pha vào một ly nước lọc, sau đó chúng ta dùng hỗn hợp này để ngậm và súc miệng. Bạn hãy ngậm khoảng 10s và nhỏ bỏ phần nước này đi. Bạn hãy làm thường xuyên sẽ giúp trị được mùi hôi miệng.

Lá trà khô: Bạn có thể ngậm lá trà khô hoặc pha trà để ngậm và súc miệng hàng ngày sẽ có thể giúp loại bỏ đi các mảng bám và axit gây ra tình trạng sâu răng. Bên cạnh đó thì chúng ta có thể duy trì việc uống trà xanh hoặc là trà đen nó sẽ giúp chúng ta loại bỏ được mùi hôi khó chịu ở miệng vào mỗi buổi sáng.

Bạn có thể sử dụng một số loại lá như: Ngò gai, bạc hà, bạn mua về rửa sạch sẽ cho vào một chiếc nồi nước và nấu. Khi bắt đầu sôi thì bạn để lửa liu riu khoảng 20 phút sau đó cho thêm vào một chút muối, khuấy đều lên và chắt lấy phần nước vào chai, để vào bên trong tủ lạnh và súc miệng khoảng 6 lần (hoặc nhiều hơn) 1 ngày, chỉ một thời gian ngắn sau mùi hôi khó chịu ở miệng chúng ta sẽ từ từ giảm đi.

Ngoài ra thì chúng ta còn có thể ngăn ngừa chứng Hôi miệng bằng cách vệ sinh răng miệng như sau:

Hạn chế các loại thức ăn nặng mùi như hành tây, hành, tỏi, thuốc lá…

Nên ăn sáng hàng ngày vì bao tử rỗng cũng là nguyên nhân gây hôi miệng vào buổi sáng

Đánh răng sau khi ăn

Se chỉ răng ít nhất 1 lần 1 ngày để lấy đi những mẩu thức ăn, mảng bám răng.

Cạo lưỡi ở cả phần sau lưỡi để lấy đi các tế bào chết và vi khuẩn còn sót lại.

Đổi bàn chải đánh răng sau 3 tháng

Khám răng định kỳ 2 lần 1 năm để phát hiện và điều trị bệnh sớm

Trên đây là một số những Mẹo nhỏ làm hết mùi hôi miệng, nếu không thấy có hiệu quả thì tốt nhất là bạn nên đi thăm khám để bác sĩ kiểm tra và điều trị cho bạn. Chúc bạn và gia đình luôn mạnh khoẻ!

Có thể bạn thích món này...

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *